テレワークとワークライフバランス

在宅勤務者としてのワークライフバランスの鍵は、仕事と個人の義務の両方について境界を設定することです。 始めてみよう ・1日のルーティンを作りましょう。 就業の始まりと終わりを定義するのに役立つ儀式を決めます。たとえば、オ … “テレワークとワークライフバランス” の続きを読む

ダイエットの味方ザバス

筋トレで重要なのは怪我をしないこと 意外にも筋トレによって体にダメージが残ります。このダメージが積み重なると怪我へ繋がります。よって筋トレは体を鍛えることと、ダメージを早く治すことの両輪で支えていきます。 筋肉の回復には … “ダイエットの味方ザバス” の続きを読む

どうせなら楽して腹筋を作ろう

72日目にして全く見えなかった腹筋が出来てきました。 この腹筋を作ったのがアブローラーです。自宅で1セット15回(3分程度)を目安に毎日2、3セット行うだけですが、72日間でうっすらと腹筋が出来てきました。もっと鍛えてい … “どうせなら楽して腹筋を作ろう” の続きを読む

名刺もバーチャルオフィスへ

お客様とWeb会議を行う場合、課題の一つとして挙げられるのは名刺交換です。例えばEightを利用している場合はQRコードで名刺交換ができますので、壁紙に表示させると良いです。 解決策:壁紙に名刺QRコード(Eight)を … “名刺もバーチャルオフィスへ” の続きを読む

許認可証や賞状もバーチャルオフィスへ

会社の許認可証や賞状を置く場所が無くなってしまう!これは、バーチャルオフィスになっても会社の信頼を表すために必要なもの。できればうまく活用したいですね。 解決策:許認可証や賞状もバーチャルオフィスへ 具体的にはこんな感じ … “許認可証や賞状もバーチャルオフィスへ” の続きを読む

オフィスは経費、バーチャルオフィスは投資。

東京圏の半数が地方暮らしに関心 今ならただ同然で買える、地方の土地が値上がりする予感。 なお新幹線が止まる岐阜羽島などはそこそこ住みやすいし、これから注目されそう。 もしも岐阜羽島なら、家賃で新築が買える。 新築一戸建て … “オフィスは経費、バーチャルオフィスは投資。” の続きを読む

Society5.0に備えバーチャルオフィスへ

地方暮らしが可能な企業も🔥 なお、今からバーチャルオフィスを運用し、得られたノウハウは非常に価値あるものだと思います。 しかも、内閣府のSociety 5.0 新たな価値の事例(交通)の課題を「フィジカル … “Society5.0に備えバーチャルオフィスへ” の続きを読む

記録がジョギングを楽しくする

ジョギングの目的はダイエットや健康。おそらく好きこのんでジョギングする人の方が少ないのでは。しかし、ジョギングでダイエットを達成するには継続が肝心、だが今一つ続かない事が多いと思う。理由の一つとして、成果が見えづらい事に … “記録がジョギングを楽しくする” の続きを読む

「数十年に一度」の大雨

28日朝、福岡、佐賀、長崎に大雨特別警報が発表され、「数十年に一度」の非常事態で災害のおそれが差し迫っている。ところで、この「数十年に一度」という表現。毎年のように聞きますが、一体どうゆう意味なのでしょうか。 気象庁が公 … “「数十年に一度」の大雨” の続きを読む

Telework Management Body of Knowledge

明日はテレワーク。 ※私はWeb会議にMicrosoft Teamsを利用しています。無料で利用できます。 例えばテレワークは災害、電車の遅延、遠方へ移動中でも仕事ができるという事。つまりKPIが落ちる理由にはならない。 … “Telework Management Body of Knowledge” の続きを読む