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ジョギングをされている中で、足の踝や膝、腰などを痛めた事がありませんか？私は全て経験しました。硬いアスファルトの衝撃を日々受けるため走っている最中に膝が痛くなり、家路までゆっくり歩いた事もあります。 こうした脚のトラブル … “ジョギングシューズの選び方” の続きを読む